禪拳不二 | Geist und Körper sind eins |
力愛不二 | Stärke und Liebe stehen zusammen |
不殺活人 | Nicht töten, Leben geben |
剛柔一如 | Hart und Weich vereint |
Weitere Bilder finden Sie in unserer Galerie.
In unserem Dojo wird Karate Ju Sul unterrichtet, ein Vollkontakt Karate-Stil, bei dem auch Würfe, Hebel- und Würgegriffe angewendet und Kämpfe auch am Boden weiter geführt werden. Zum Training gehören auch Atemtechniken, Bruchtests sowie Abhärtungstechniken.
Für Kinder gibt es ein Selbstverteidigungsprogramm basierend auf Karate. Durch das Training wird das Selbstbewusstsein, der Respekt gegenüber Anderen und die Fitness gefördert.
In Tai Chi Chuan werden Elemente der Meditation mit Gesundheit und Selbstverteidigung vereinigt. Tai Chi wirkt sich positiv auf alle Muskeln und Gelenke aus, Sie erfahren eine starke innere Ruhe und bringen Körper und Geist in ein Gleichgewicht.
Kung-Fu ist eine Kombination aus Selbstverteidigung und Verbesserung der eigenen Kondition und Gesundheit. Wir unterrichten den Kung-Fu-Stil Tang Lang Quan (Gottesanbeterin Kung-Fu).
Kendo ist der Weg des Schwertes. Durch Kendo werden Charakterfestigkeit, Disziplin, Entschlossenheit und moralische Stärke verbessert.
Wenn Sie eine (oder mehrere) Disziplinen einmal ausprobieren möchten, kommen Sie doch einfach zu einem kostenlosen Probetraining bei uns vorbei!