Trainingsplan

Zeit Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
14:00          

Open Mat

Free for all

14:00 - 16:00

         
         
         
15:00          
         
         
         
16:00        

Karate

After- Work

16:00 - 17:15
 

Karate

Kinder

16:15 - 17:15
 

Karate

Kinder

16:15 - 17:15
   
     
     
17:00

Sanda Kickboxen

17:00 - 18:00

Sanda Kickboxen

17:00 - 18:00

 
       

Karate

Jugendliche

17:30 - 18:30

Karate

Jugendliche

17:30 - 18:30

   
   
18:00        

Sanda Kickboxen

18:15 - 19:15

Sanda Kickboxen

18:15 - 19:15

   
       
       
19:00

Karate

Erwachsene

19:00 - 20:00

Karate

Erwachsene

19:00 - 20:15 

Karate

Erwachsene

19:00 - 20:00

 

Cross Training

19:15 - 20:15

Cross Training

19:15 - 20:15

 
 
 
20:00

Makiwara

20:00 - 20:30

Kata

20:00 - 20:30 

 
       

Karate

Late Session

20:30 - 21:30

 

Karate

Late Session

20:30 - 21:30

 

Karate

Late Session

20:30 - 21:30

 
     
21:00      
     
           
           
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Trainingsplan der ZenKenKan Kampfsportakademie (gültig ab 01.09.2022)
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Einzeltraining

Außerhalb der regulären Trainingszeiten können individuelle Termine für ein Einzeltraining vereinbart werden.
Zu Preisen und Terminen für ein Einzeltraining kontaktieren Sie uns bitte persönlich, per E-Mail oder auch telefonisch.

Anmeldung

Das benötigte Anmeldeformular erhalten sie vor Ort bei uns im Dojo.

Bei Fragen zu den Preisen und zur Anmeldung kontaktieren Sie uns bitte persönlich, per E-Mail oder auch telefonisch.

Mindestalter

Sportart Alter
Karate Kinder ab 6 Jahre
Karate Jugend ab 10 Jahre
Karate Erwachsene ab 16 Jahre
Sanda Kickboxen ab 15 Jahre
Cross Training ab 10 Jahre